WOC Gelre

 De trainingen van het WOC Gelre

zijn van start gegaan  

  

Op zondag 20 september zijn de trainingen van het WOC Gelre van start gegaan.

Om 11.15 is de openingsduik gedaan door Kay Zittersteijn van De Rijn en Wietse Bodde van Aquapoldro, de jongste deelnemers uit de groep jongens onder 13. Ruim 30 jongens hebben vol enthousiasme meegedaan aan de eerste kennismakingsclinic.

Om 12.45 zijn de meisjes onder 13 te water gegaan voor hun eerste clinic. Weliswaar minder in aantal, maar zeker niet minder enthousiast.

De eerste trainingen voor meisjes onder 15 en jongens onder 15 kwamen daarna. Hier werd met veel inzet getraind.

De meisjes en jongens onder 17 hebben 's middags in Ede fanatiek getraind.

 

Trainingsschema

 

Groep	Zwembad	Stabiliteitstraining	Waterpolotraining	Overige info
Meisjes < 13	Arnhem, de Grote Koppel	12.15 - 12.45	12.45 - 14.15
Meisjes < 15	Arnhem, de Grote Koppel	13.45 - 14.15	14.15 - 15.45
Meisjes < 17	Ede, de Peppel	15.30 - 16.00	16.00 - 18.00
Jongens < 13	Arnhem, de Grote Koppel	10.45 - 11.15	11.15 - 12.45
Jongens < 15	Arnhem, de Grote Koppel	15.15 - 15.45	15.45 - 17.15
Jongens < 17	Ede, de Peppel	15.30 - 16.00	16.00 - 18.00

 

Groepsfoto's

 

Enkele groepsfoto's van de clinics en eerste trainingen:

 

 Meisjes onder 13, met Gerrit Hoekstra en Bjorn Pastoors

 

 

 Meisjes onder 15, met Leo Sevenich

  

 Jongens onder 13, met Wim de Weerd, Thomas Plooij, Jorick Schmidt en René Vermond

  

 Jongens onder 15, met Winfried de Laat en Karyn Donatz

 

 Meisjes onder 17, met Erik te Riele en Henk de Vries

 

 Jongens onder 17, met Jeroen Cavaljé

  

Kennismakingsclinics Onder 13

 

Voor de leeftijdsgroep <13 zijn op 20 en 27 september en 4 oktober kennismakingsclinics gehouden. Na afloop van deze clinics is verteld wie er door kan gaan voor de WOC trainingen. De jongens die zijn afgevallen kunnen zich wel opgeven om mee te trainen met de meisjes < 13 groep.

 

Alle jongens en meisjes die door willen gaan met de WOC trainingen moeten zich aanmelden met het inschrijfformulier:

  

Inschrijfformulier WOC 2009-2010 Meisjes en Jongens Onder 13

 

Kosten 

Kosten van de kennismakingsclinics < 13: € 10 per deelnemer

 
Kosten voor spelers <15 en <17 die binnen 3 weken worden uitgeselecteerd: € 10 per deelnemer

 

Kosten voor spelers die alleen op zondag trainen: € 160 per deelnemer per jaar

Kosten voor spelers die op maandag of donderdag trainen: € 60 per deelnemer per jaar

 

De jaarbedragen worden in 4 keer geïncasseerd: rond 15/10, 01/12, 15/01 en 15/03.

 

Algemen vragen over het WOC

  

Eventuele vragen kun u mailen naar wilsteijn@planet.nl  (Wil Zittersteijn) of hans.knol@hetnet.nl (Hans Knol).

  

Contactpersonen teams

 

Contactpersonen Meisjes onder 13

 

Trainer / coach:                 Gerrit Hoekstra      g.hoekstra29@upcmail.nl

Assistent trainer / coach:    Bjorn Pastoors       bjornpastoors@live.nl

  

Contactpersonen Jongens onder 13

 

Trainer/coach:                   Wim de Weerd       makoto@planet.nl         06 570 16 473

Assistent trainer / coach:    Thomas Plooy        t.plooij@hotmail.com      06 480 11 831

Team manager:                René Vermond       rvermond@upcmail.com  06 511 34 463

  

Contactpersonen Meisjes onder 15

 

Trainer / coach:                 Arie Rijneveld

 

 

Contactpersonen Jongens onder 15

 

Trainer / coach:                 Winfried de Laat    w.de.laat@hetnet.nl

Assistent trainer / coach:    Karyn Donatz         karyn@donatz.org

Teammanager:                    Marco Harzing       marco@harzing.nl

 

 

Contactpersonen Meisjes onder 17

 

Trainer / coach:                 Erik te Riele          eteriele@planet.nl

Team manager                 Henk de Vries        henk@australianhomemade.com

 

Contactpersonen Jongens onder 17

 

Trainer / coach:                Jeroen Cavaljé       jeroencavalje@hotmail.com

Assistent trainer / coach:   Mike van Beek

Team manager:               Henk de Ruiter       henk.ruiter@planet.nl